Vom Kopfgewitter zur Lebensfreude

Im Oktober 2026 organisierten die VP Frauen Semriach den Vortrag „Vom Kopfgewitter zur Lebensfreude“. Mag. Ulrike Grabmair begeisterte die Besucherinnen und Besucher und vermittelte wertvolle Einblicke in den Zusammenhang von Stress und Migräne und zeigte praktische Wege auf, den belastenden Kreislauf zu durchbrechen. Die Teilnehmenden erhielten hilfreiche Selbsthilfetools für Alltag und Akutsituationen sowie Anregungen für mehr Achtsamkeit und Lebensqualität. Eine geführte Meditation rundete den Abend ab und sorgte für einen entspannten Ausklang.